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VITAMINA K

La vitamina K es una vitamina liposoluble que desempeña un papel crucial en la coagulación sanguínea y en la salud ósea. Existen dos formas principales de vitamina K: la vitamina K1 (filoquinona), presente en vegetales de hojas verdes, y la vitamina K2 (menaquinona), producida por bacterias intestinales y presente en alimentos fermentados y productos de origen animal.

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El ayuno recomendado para el estudio es de 8 a 12 hrs., a partir de su último alimento por la noche. Evite fumar e ingerir bebidas alcohólicas 24 hrs., antes de su estudio. Se recomienda no ingerir ningún medicamento antes del estudio ya que puede alterar el resultado, si lo requiere y su médico lo autoriza, lo puede tomar con medio vaso de agua simple. La ingesta de agua simple está permitida siempre y cuando sea aproximadamente medio vaso de agua.

La vitamina K es esencial para la coagulación sanguínea, ya que participa en la síntesis de proteínas necesarias para la formación de coágulos. Sin suficiente vitamina K, el proceso de coagulación se ve comprometido y pueden producirse problemas de sangrado excesivo. Además de su papel en la coagulación, la vitamina K también desempeña un papel importante en la salud ósea al ayudar en la mineralización y fortaleza de los huesos. La vitamina K se encuentra en dos formas principales, la vitamina K1 (filoquinona) se encuentra en alimentos de origen vegetal, especialmente en vegetales de hojas verdes como la espinaca, el brócoli, la col rizada y la lechuga, la vitamina K2 (menaquinona) es producida por bacterias intestinales y también se encuentra en alimentos fermentados como el queso, el yogur y el natto (un plato de soja fermentada). La deficiencia de vitamina K es poco común en adultos sanos, ya que la vitamina K1 se encuentra ampliamente distribuida en alimentos vegetales y la vitamina K2 puede ser producida por las bacterias intestinales. Sin embargo, ciertas condiciones médicas o factores de riesgo pueden aumentar el riesgo de deficiencia, como trastornos de la absorción de grasa, uso prolongado de antibióticos, enfermedad hepática y tratamiento con anticoagulantes orales. La suplementación con vitamina K generalmente se recomienda para recién nacidos, ya que los lactantes tienen una flora intestinal inmadura y pueden tener deficiencia transitoria de vitamina K. También se puede administrar vitamina K a personas que toman anticoagulantes orales para equilibrar el efecto anticoagulante de los medicamentos. Es importante tener en cuenta que la vitamina K puede interactuar con ciertos medicamentos, como anticoagulantes y medicamentos para tratar convulsiones. En resumen, la vitamina K es una vitamina liposoluble esencial para la coagulación sanguínea y la salud ósea. Se encuentra en forma de vitamina K1 en vegetales de hojas verdes y en forma de vitamina K2 en alimentos fermentados y productos de origen animal. La deficiencia de vitamina K es poco común en adultos sanos, pero puede ocurrir en ciertas condiciones médicas. La suplementación se puede recomendar en casos específicos, como en recién nacidos y personas que toman anticoagulantes orales. Es importante consultar a un médico antes de tomar suplementos de vitamina K, especialmente si está tomando medicamentos.

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